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スタッフがわかりやすい内容で記事を執筆中です

フィットネスを始めることを検討中の方はぜひ一度ご覧ください

高崎にてヨガ教室を開きつつ、レッスンの様子をブログにて紹介しております。直接問い合わせをしなくとも、教室の様子を詳細に知ることができることから、多くの方から喜びの声をいただく機会が少なくありません。

長年フィットネスを指導し続けるベテランのスタッフが、会員様一人ひとりに最適なトレーニング内容を提案することで、快適な毎日を送るためのお手伝いをしております。初心者の方でも丁寧に指導いたしますので、どなた様もお気軽にお問い合わせください。

  • 高崎市箕郷町公民館での健康教室

    「30分もレッスン時間、オマケしちゃった」高...

    2020/11/25
    こんばんは☆彡月曜日、テレビ朝日「帰れマンデー見っけ隊‼」のバスサンドで、お友達の和菓子屋さん(お饅頭やさん)が登場~♬このところ、TVによく出ます!群馬県伊香保温泉の「寿屋」さんです✨群馬県...
  • 20-11-22-19-45-50-115_deco

    「続★連休に簡単エクササイズはいかが?!」高崎...

    2020/11/22
    今日も暖かいですね~🌞天気がいいって幸せ♪連休真っただ中、お出かけしている方も多いみたいね。ニュースを見ると。いろいろご意見はもあるとは思いますが・・・万が一、自分が新型567に感染したとして...
  • 簡単なフレイル予防体操

    「連休に簡単エクササイズはいかが?!」高崎で...

    2020/11/21
    世間は連休のようですが・・・。私のようなフィットネスインストラクターは、祝日があってないような。夜のクラスが早く終わる(閉館時間が早い)ってところは多いみたいですが、基本お休みではないの...
  • 20-11-18-01-13-44-630_deco

    「紅葉狩りも運動のひとつ」高崎でヨガを習う...

    2020/11/18
    こんばんは!11月は、単発講座の依頼が多く、気づいたら・・・今月1度もブログ書いてないんじゃん!!!って、今更びっくりしている、いたって暢気な健康オタクの片岡瑠明です。今日は久しぶりに伊香保...

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  • 「エンターテイメントは体力勝負」高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

    query_builder 2021/11/11
  • 「久々の100名越え🎶」高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

    query_builder 2021/10/06
  • 未来に備えたカラダって?:高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

    query_builder 2021/09/15
  • 「今日はカレーで!○○回復~🎶」高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

    query_builder 2021/09/06
  • 「夏のカラダ引きずってない?!」高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

    query_builder 2021/09/02

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会員様とともに、日々運動に励んでいる様子をブログにて公開中です。長年フィットネスを指導してきた経験を持つスタッフがブログを執筆しているため、各記事にはさまざまなシーンで役立つ知識が詰め込まれております。会員様だけでなく、教室に通われていない方にも分かりやすいよう心掛けて執筆しているため、ブログをご覧になったことで入会していただく機会も少なくありません。ブログの内容について分からないことがある際には、丁寧に回答いたしますので、どうぞお気軽にご連絡ください。

健康や美容のために運動を始めたいと考えている方の力となれるよう、日々知識の習得に励んでおります。疲れにくい身体を手に入れたい、スリムな体形になりたいなど、運動をする目的は人それぞれです。一人ひとりのご希望を叶えることができるよう、誠心誠意対応いたしますので、興味のある方はぜひご相談ください。