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スタッフがわかりやすい内容で記事を執筆中です

フィットネスを始めることを検討中の方はぜひ一度ご覧ください

高崎にてヨガ教室を開きつつ、レッスンの様子をブログにて紹介しております。直接問い合わせをしなくとも、教室の様子を詳細に知ることができることから、多くの方から喜びの声をいただく機会が少なくありません。

長年フィットネスを指導し続けるベテランのスタッフが、会員様一人ひとりに最適なトレーニング内容を提案することで、快適な毎日を送るためのお手伝いをしております。初心者の方でも丁寧に指導いたしますので、どなた様もお気軽にお問い合わせください。

  • Quoiクヮの20回目のXmasパーティ

    「今年も悔いなく楽しめたか~い⁈」高崎でヨガ...

    2020/12/31
    とうとう大晦日…毎年のごとく、本日もQuoiに出向き、ショーウインドウやら鏡やら磨いております。そして、本日は風が強くて(Quoiのある高崎市、群馬県は空っ風の街なので)水拭きしてると手がかじかむ...
  • とみおかヨガでのレッスン風景

    「泣けちゃうくらい幸せな日ってあった?」高...

    2020/12/26
    今日はなんとなく暖かい・・・そう思いません?群馬だけ、高崎市だけがあったかいわけじゃないよねww先週が寒すぎたせいか、あったかくて幸せ~♬「幸せ~🥰」っていえば。。。皆さんが今年、幸せだな...
  • 女性も健康維持にプロテインを飲むようになった

    「マッチョだけじゃなく女性にも人気だって♬」...

    2020/12/16
    こんばんは🌛昨日から急に寒くなりましたよね~!ココ、群馬も水上って地区では大雪で⛄大変なことになってます。1時間の降った量が、観測初の大雪とか言ってますが💦Quoi(クヮ)のある高崎は・・・って...
  • フロリダ、NASAにて

    「宇宙とつながりたい人、集まれ~!」高崎で...

    2020/12/07
    あっという間に12月!!!!今年は過ぎ去るスピードが速い速い💦ロケットくらい速いんじゃない?そういえば、宇宙探査機「はやぶさ2」が地球に戻ってきたんだってね。6年間、小惑星「リュウグウ」を探索...

NEW

  • 「親子で!フレイル予防エクササイズ🎶」高崎でヨガを習う...

    query_builder 2021/02/17
  • 「親子で美ボディ目指そう🎶」高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

    query_builder 2021/02/07
  • 「免疫力って何なのさ」高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

    query_builder 2021/01/19
  • 「浜体ボクシングエクササイズ始まったよ」高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

    query_builder 2021/01/10
  • 「Quoiは7日の木曜から」高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

    query_builder 2021/01/03

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会員様とともに、日々運動に励んでいる様子をブログにて公開中です。長年フィットネスを指導してきた経験を持つスタッフがブログを執筆しているため、各記事にはさまざまなシーンで役立つ知識が詰め込まれております。会員様だけでなく、教室に通われていない方にも分かりやすいよう心掛けて執筆しているため、ブログをご覧になったことで入会していただく機会も少なくありません。ブログの内容について分からないことがある際には、丁寧に回答いたしますので、どうぞお気軽にご連絡ください。

健康や美容のために運動を始めたいと考えている方の力となれるよう、日々知識の習得に励んでおります。疲れにくい身体を手に入れたい、スリムな体形になりたいなど、運動をする目的は人それぞれです。一人ひとりのご希望を叶えることができるよう、誠心誠意対応いたしますので、興味のある方はぜひご相談ください。