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フィットネスを始めることを検討中の方はぜひ一度ご覧ください

高崎にてヨガ教室を開きつつ、レッスンの様子をブログにて紹介しております。直接問い合わせをしなくとも、教室の様子を詳細に知ることができることから、多くの方から喜びの声をいただく機会が少なくありません。

長年フィットネスを指導し続けるベテランのスタッフが、会員様一人ひとりに最適なトレーニング内容を提案することで、快適な毎日を送るためのお手伝いをしております。初心者の方でも丁寧に指導いたしますので、どなた様もお気軽にお問い合わせください。

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    そうめんの汁まで飲み干したい時~⁈:高崎でヨ...

    2021/08/22
    先週までの大雨が去った後は・・・残暑ですな💦今朝も曇ってて、さほど気温が上がらないかな~って思いながら、高崎市箕郷町のさわやか交流館へ。そう、あと残り2回となった「高崎ヨガ教室」の日。で、...
  • 40歳から筋肉は年1%減るけど、あなたは大丈夫?

    年1%減る筋肉量、アナタは?:高崎でヨガを習...

    2021/08/17
    すでに、まん延防止等重点措置の適用中だった群馬。さらに新型コロナウイルス緊急事態宣言の対象地域に。。。もちろん、Quoiは群馬県内だから・・・(ただし、市町村単位で対策も変わるようで、高崎市...
  • 夏こそ味噌汁飲もう

    夏こそ味噌汁!:高崎でヨガを習うならQuoiクヮ

    2021/08/08
    あっという間に、東京オリンピックは最終日。なーんか日本でやってる感は極薄・・・。マラソンが北海道といっても、景色はたくさん映るわけでもないし。TVで見るだけだとね。。。だれかが「見てきた!...

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    query_builder 2022/05/20
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    query_builder 2022/04/27
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    query_builder 2022/04/04
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会員様とともに、日々運動に励んでいる様子をブログにて公開中です。長年フィットネスを指導してきた経験を持つスタッフがブログを執筆しているため、各記事にはさまざまなシーンで役立つ知識が詰め込まれております。会員様だけでなく、教室に通われていない方にも分かりやすいよう心掛けて執筆しているため、ブログをご覧になったことで入会していただく機会も少なくありません。ブログの内容について分からないことがある際には、丁寧に回答いたしますので、どうぞお気軽にご連絡ください。

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