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スタッフがわかりやすい内容で記事を執筆中です

フィットネスを始めることを検討中の方はぜひ一度ご覧ください

高崎にてヨガ教室を開きつつ、レッスンの様子をブログにて紹介しております。直接問い合わせをしなくとも、教室の様子を詳細に知ることができることから、多くの方から喜びの声をいただく機会が少なくありません。

長年フィットネスを指導し続けるベテランのスタッフが、会員様一人ひとりに最適なトレーニング内容を提案することで、快適な毎日を送るためのお手伝いをしております。初心者の方でも丁寧に指導いたしますので、どなた様もお気軽にお問い合わせください。

  • 未来に備えるカラダとは

    未来に備えたカラダって?:高崎でヨガを習う...

    2021/09/15
    全国的に不要不急は自粛状態なので、ここ高崎もそうで、レッスンはバシバシ中止。。。おかげさまで、すっかり太りました💦どーしてくれるんだよ!ヽ(`Д´)ノプンプン‼てな状態の中。。。これってどうよ🎶
  • カレーで夏バテ&秋バテ回復

    「今日はカレーで!○○回復~🎶」高崎でヨガを習...

    2021/09/06
    今日はまたジメジメと雨・・・じーっとしてると寒いくらい。でも、レッスンし始めたら、ちょうどいい感じ!ところで。昨日のブログは「夏バテ」と「秋バテ」のお話。これ ➡「夏のカラダ引きずってない...
  • 21-09-05-21-55-02-861_deco

    「夏のカラダ引きずってない?!」高崎でヨガを...

    2021/09/02
    ひさーしぶりに晴れました🌞Quoiのある高崎市は、ホントなら昨日&今日と「高崎まつり」のハズでしたが、群馬も緊事宣言中なので中止・・・。でも、花火だけ上げることになってて(^^♪(大好きです、花火...

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  • 「エンターテイメントは体力勝負」高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

    query_builder 2021/11/11
  • 「久々の100名越え🎶」高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

    query_builder 2021/10/06
  • 未来に備えたカラダって?:高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

    query_builder 2021/09/15
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    query_builder 2021/09/06
  • 「夏のカラダ引きずってない?!」高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

    query_builder 2021/09/02

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会員様とともに、日々運動に励んでいる様子をブログにて公開中です。長年フィットネスを指導してきた経験を持つスタッフがブログを執筆しているため、各記事にはさまざまなシーンで役立つ知識が詰め込まれております。会員様だけでなく、教室に通われていない方にも分かりやすいよう心掛けて執筆しているため、ブログをご覧になったことで入会していただく機会も少なくありません。ブログの内容について分からないことがある際には、丁寧に回答いたしますので、どうぞお気軽にご連絡ください。

健康や美容のために運動を始めたいと考えている方の力となれるよう、日々知識の習得に励んでおります。疲れにくい身体を手に入れたい、スリムな体形になりたいなど、運動をする目的は人それぞれです。一人ひとりのご希望を叶えることができるよう、誠心誠意対応いたしますので、興味のある方はぜひご相談ください。