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スタッフがわかりやすい内容で記事を執筆中です

フィットネスを始めることを検討中の方はぜひ一度ご覧ください

高崎にてヨガ教室を開きつつ、レッスンの様子をブログにて紹介しております。直接問い合わせをしなくとも、教室の様子を詳細に知ることができることから、多くの方から喜びの声をいただく機会が少なくありません。

長年フィットネスを指導し続けるベテランのスタッフが、会員様一人ひとりに最適なトレーニング内容を提案することで、快適な毎日を送るためのお手伝いをしております。初心者の方でも丁寧に指導いたしますので、どなた様もお気軽にお問い合わせください。

  • 正月太り解消は⁈:高崎でヨガを習うならQuoiクヮのブログ

    正月太り解消は⁈:高崎でヨガを習うならQuoiクヮ

    2023/01/31
    あっという間に1年の12分の1が過ぎ・・・。この感覚って、年齢を重ねれば重ねるほど加速するのは、老化の速度と比例してるのかいな?そんな光のように早い1か月間に、新年早々、講座も始まり、単発レ...
  • 23-01-08-19-03-44-469_deco

    妖精の長期休暇:高崎でヨガを習うならQuoiクヮ

    2023/01/08
    そう、それは年末、Xmasの前のこと。夕方、ちょっとヤバイかも。熱が出そうな気配・・・からの真夜中に寒気で目覚める!そう私には羽が生えたらしく…妖精に。なーんて。妖精じゃなく、陽性に。やっぱり...
  • 23-01-01-21-31-03-183_deco

    あけおめ!昨年を振り返る…:高崎でヨガを習う...

    2023/01/01
    あけましておめでとうございます!あっという間に1年が過ぎ・・・10月から全く書いていなかった。いっぱい講座もやったんだよ~。忙しくしてたんだよぉ~。てなことで、振り返ってみると・・・。◎10月9...

NEW

  • 続・葉っぱ療法~!:高崎でヨガを習うならQuoiクヮ

    query_builder 2023/12/07
  • 葉っぱ療法…再び!:高崎でヨガを習うならQuoiクヮ

    query_builder 2023/08/07
  • 摂りたいのはタンパク質なのに…:高崎でヨガを習うならQuoiクヮ

    query_builder 2023/06/14
  • シェイプアップに適した季節:高崎でヨガを習うならQuoiクヮ

    query_builder 2023/04/24
  • 私が老化しない理由…♪

    query_builder 2023/02/19

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会員様とともに、日々運動に励んでいる様子をブログにて公開中です。長年フィットネスを指導してきた経験を持つスタッフがブログを執筆しているため、各記事にはさまざまなシーンで役立つ知識が詰め込まれております。会員様だけでなく、教室に通われていない方にも分かりやすいよう心掛けて執筆しているため、ブログをご覧になったことで入会していただく機会も少なくありません。ブログの内容について分からないことがある際には、丁寧に回答いたしますので、どうぞお気軽にご連絡ください。

健康や美容のために運動を始めたいと考えている方の力となれるよう、日々知識の習得に励んでおります。疲れにくい身体を手に入れたい、スリムな体形になりたいなど、運動をする目的は人それぞれです。一人ひとりのご希望を叶えることができるよう、誠心誠意対応いたしますので、興味のある方はぜひご相談ください。