若者には見えないモノ…それは：高崎でヨガを習...
2022/02/24
若者って言っても、60歳以上の人から見ての若者ですが(って、若くもなく中年だったりするよね😅😅😅)そんな若者に見えないものは・・・・❄雪❄・・・ん？って思ってる？でも見えなかったのよね~雪。そう、...
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スタッフがわかりやすい内容で記事を執筆中です
フィットネスを始めることを検討中の方はぜひ一度ご覧ください
高崎にてヨガ教室を開きつつ、レッスンの様子をブログにて紹介しております。直接問い合わせをしなくとも、教室の様子を詳細に知ることができることから、多くの方から喜びの声をいただく機会が少なくありません。
長年フィットネスを指導し続けるベテランのスタッフが、会員様一人ひとりに最適なトレーニング内容を提案することで、快適な毎日を送るためのお手伝いをしております。初心者の方でも丁寧に指導いたしますので、どなた様もお気軽にお問い合わせください。
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運動効果は如何に?!：高崎でヨガを習うならＱu...
2022/02/06またまた自粛とやらで、自治体の講座が消えつつある今日・・・。いまだにマスクしないと運動させてくれないスポクラや公民館・・・リスクのほうが大きいのに。いつになれば、本来の健康のための運動が... -
無関心という病気：高崎でヨガを習うならＱuoi...
2022/01/27グッモーニンッ(*´0｀)ノあっという間に月末で・・・今年こそ、もっとマメにブログ書こうと思ってたのに、PCが絶不調！👈いいわけでなくマジで。そんな中(って訳じゃないけど）会いたい方に会ってきまし... -
今年も上機嫌で過ごすには：高崎でヨガを習う...
2022/01/11おはよ～ございます🎶今日は、久しぶりに #高崎女性健康クラブ に。今回はエアロビクスをやるのですが、持ち時間は105分・・・💦毎回、そんなに動いたら倒れちゃうんで😆歩き方を練習したり、ストレッチに... -
動かないと繋がれない：高崎でヨガを習うなら...
2022/01/02毎年正月2日と言えば、特に目的もなくフラ～っと「だるま市」に行ったり、初売りに行ったりしてるんですが。そうそう、Quoi＊クヮのある高崎市は、毎年「だるま市」が行われてて、最近はお正月に駅前で... -
今年はどんな年に？：高崎でヨガを習うならＱu...
2022/01/01明けましておめでとうございます！新しい歳を迎え、みなさん、どんなお正月をお過ごしでしょうか？私は・・・毎年のことながら、大晦日もバタついてて。それでも早めに切り上げ、家族と宴会🎶元旦は、お... -
葉っぱYOGA始めました🎶：高崎でヨガを習うなら...
2021/11/30先週、掃除し終えたら腰が重い・・・いや、痛い？一晩寝たら治るよね・・・って寝て起きたら・・・痛い💦夜レッスンあるしマズイじゃん💦💦あ！！！！葉っぱ🍃あるじゃん！！！💡知ってる？葉っぱのチカラ💖... -
甘いだけじゃダメ！：高崎でヨガを習うならＱu...
2021/11/28あっという間に11月も終わりますね～。群馬も高崎では雪もほとんど降らないですが、温泉で有名な草津では雪も降ったそうで❄そしたら、高崎も霜が・・・霜が降りちゃうと出来なくなっちゃうものって、な... -
エンターテイメントは体力勝負：高崎でヨガを...
2021/11/11今日は1111のゾロ目の日・・・そして、1983年に新宿西口のキャッツ・シアターで、劇団四季が”キャッツ” (ミュージカル）の日本公演をスタートした日なんだって♬大のミュージカル好きの私も、もちろん”... -
久々の100名越え🎶：高崎でヨガを習うならＱuoi...
2021/10/0610月から、ひっさびさに全国的に、なんちゃら宣言が解除されましたね！もちろん、Quoiのある高崎市も解放～！あ、でも安中市は、まだ公民館も借りられません（泣）どっかの知事は、国ばかり気にしてる... -
未来に備えたカラダって？：高崎でヨガを習う...
2021/09/15全国的に不要不急は自粛状態なので、ここ高崎もそうで、レッスンはバシバシ中止。。。おかげさまで、すっかり太りました💦どーしてくれるんだよ！ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ‼てな状態の中。。。これってどうよ🎶 -
今日はカレーで！○○回復～🎶：高崎でヨガを習う...
2021/09/06今日はまたジメジメと雨・・・じーっとしてると寒いくらい。でも、レッスンし始めたら、ちょうどいい感じ！ところで。昨日のブログは「夏バテ」と「秋バテ」のお話。これ ➡「夏のカラダ引きずってない... -
夏のカラダ引きずってない?!：高崎でヨガを習...
2021/09/02ひさーしぶりに晴れました🌞Quoiのある高崎市は、ホントなら昨日＆今日と「高崎まつり」のハズでしたが、群馬も緊事宣言中なので中止・・・。でも、花火だけ上げることになってて(^^♪（大好きです、花火... -
そうめんの汁まで飲み干したい時～⁈：高崎でヨ...
2021/08/22先週までの大雨が去った後は・・・残暑ですな💦今朝も曇ってて、さほど気温が上がらないかな～って思いながら、高崎市箕郷町のさわやか交流館へ。そう、あと残り2回となった「高崎ヨガ教室」の日。で、... -
年1％減る筋肉量、アナタは?：高崎でヨガを習...
2021/08/17すでに、まん延防止等重点措置の適用中だった群馬。さらに新型コロナウイルス緊急事態宣言の対象地域に。。。もちろん、Quoiは群馬県内だから・・・（ただし、市町村単位で対策も変わるようで、高崎市... -
夏こそ味噌汁！：高崎でヨガを習うならＱuoiクヮ
2021/08/08あっという間に、東京オリンピックは最終日。なーんか日本でやってる感は極薄・・・。マラソンが北海道といっても、景色はたくさん映るわけでもないし。TVで見るだけだとね。。。だれかが「見てきた！... -
身も心も軽ぅ~く🎶：高崎でヨガを習うならＱuoi...
2021/07/26東京オリンピック、始まりましたね🎶開会式・・・まさか無音じゃないよね？レッスン前のお口のウォーミングアップで笑ってたけど（そんなわけないじゃんｗｗ）すったもんだの末、無事に開催。関係者は、... -
想像力で気づいてもいいよね?!：高崎でヨガを...
2021/07/19前回のブログ「クスリとリスク」の続き・・・尻もちついて大腿骨骨折した叔母は、手術をするのに、3件の医者に薬を一時休止など、ご意見を伺わなくちゃいけなくなった訳ですが。7/5は・・・MyBirthday... -
クスリとリスク：高崎でヨガを習うならＱuoiクヮ
2021/07/17前回のブログから半月も経ってしまった・・・。その間に、次から次へと用事が増えて💦それは先月末から始まった。例の叔母（前回のブログ見て）の、病院への送迎のため迎えに行ったら、杖ついて足を引き... -
病気の原因？わかりません‼って💦：高崎でヨガ...
2021/06/14皆さん、病院行くときってどんな時？そりゃ、なにか症状があるときよね？お腹痛い、咳が出るから、内科とか歯が痛いから、歯医者さんとか転んで骨折したかも？って接骨院とかだよね、普通。。。。でも...
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私が老化しない理由…♪
query_builder 2023/02/19 -
正月太り解消は⁈：高崎でヨガを習うならＱuoiクヮ
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妖精の長期休暇：高崎でヨガを習うならＱuoiクヮ
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あけおめ！昨年を振り返る…：高崎でヨガを習うならＱuoiクヮ
query_builder 2023/01/01 -
お腹が空いたら自分を食べる?!：高崎でヨガを習うならＱuoiクヮ
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