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スタッフがわかりやすい内容で記事を執筆中です

フィットネスを始めることを検討中の方はぜひ一度ご覧ください

高崎にてヨガ教室を開きつつ、レッスンの様子をブログにて紹介しております。直接問い合わせをしなくとも、教室の様子を詳細に知ることができることから、多くの方から喜びの声をいただく機会が少なくありません。

長年フィットネスを指導し続けるベテランのスタッフが、会員様一人ひとりに最適なトレーニング内容を提案することで、快適な毎日を送るためのお手伝いをしております。初心者の方でも丁寧に指導いたしますので、どなた様もお気軽にお問い合わせください。

  • 二の腕トレーニング

    「二の腕プルプル気になりますか?」高崎でヨ...

    2020/07/11
    こんばんは。今日は凄い🌡高湿度で、まるでプールサイドにいるようでしたね。九州地方は、また雨・・・ホントにお気の毒です。なんだか蒸し暑いくらいで文句言ってちゃいけない!って思うくらい、高崎は...
  • 榛名スポーツクラブ ボクシングエクササイズ

    「元ボクサー、来ちゃったよ」高崎でヨガを習...

    2020/07/09
    こんばんは。大雨で各地で大変な被害を受けている方々に、お見舞い申し上げます。こちら群馬、高崎市の本日は、晴れているものの湿度が半端ない! 朝のQuoi店内でのYOGAレッスンも、朝起きたときは寒...
  • ZijaCoffeeきのこコーヒー 

    「七夕って雨の日多くない?」高崎でヨガを習...

    2020/07/07
    今日は各地で荒れ模様…みなさんご無事ですか?クヮのある群馬県は、どちらかといえば災害が少なく、今日もさほどではありません。ただ、いつも大丈夫だからって油断しがち。実際になったら…と思うと、...
  • バースデーカード

    「今日はMyBirthday!」高崎でヨガを習うなら...

    2020/07/05
    こんばんは〜!本日は、私事ですが…Quoi代表の片岡瑠明のお誕生日でーす!😘💞沢山の方からお祝いメッセージも頂き、気持ちも新たに!新しい歳を張り切ってスタートします🎶今日はレッスン自体はなかった...
  • 胸をしっかり開いてストレッチ

    「術後回復トレーニング順調です♬」高崎でヨガ...

    2020/07/04
    高崎からこんにちは~★Quoi*クヮはYogaのイメージが強いですが、代表の私、片岡はエアロビクスも教えてますし、トレーニングもやっているんです。。なので。本日もTさん、術後回復トレーニングにいら...
  • Snoopyの幼稚園バス

    「ようやくエアロビクス再開!」高崎でヨガを...

    2020/07/03
    こんばんは~!昨日のニュースで、各地で撮影された火球の映像が流れて、その火球を砕くように横切る小さな光✨これは!もしやUFO⁈(*'▽')ワクワク♬ 高崎でも見たかったな~って思いつつ、今朝もスポーツク...
  • スポーツドリンク ハイドレート

    「蒸し暑い日は💦ミネラル補給!」高崎でヨガを...

    2020/07/02
    今日も高崎は蒸し暑いです💦フィットネス指導も、蒸し暑いくらい(笑)頑張ってるQuoiの片岡です。先ほどレッスンに行ったスポーツクラブも窓開けないといけなくて…エアコンも付いてますけど、暑い💦こうな...
  • 芽の輪くぐり 五霊神社

    「茅の輪くぐり」高崎でヨガを習うならQuoi*...

    2020/07/01
    あっという間に今年も半分過ぎましたね~。と、いうことで。半年間、無事に過ごせた感謝のお礼に・・・くぐってきましたよ~♬ 茅の輪◎祝詞を唱えながら8の字書くように3回廻るの~∞茅の輪くぐりの「茅...
  • オンラインレッスン画像

    「今夜はオンラインレッスンで♪」高崎でヨガを...

    2020/06/29
    今日の高崎は気持ちよく晴れていますが、皆さんのところはいかがですか?今朝は、6月だけ片岡町公民館がお借りできたので、「フィットネス☆ヨーガ」のオフラインレッスンをやってきました。対面のレッ...
  • 店舗外観写真

    「HP引越ししました!」高崎でヨガを習うなら...

    2020/06/29
    皆さん、初めまして~!高崎市筑縄町で、YOGA(ヨーガ)やパーソナルトレーニングを指導している”Quoi”の代表の片岡瑠明です。”Quoi”って読めます?フランス語で「何?」っていう単語で、日本語読みだ...
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  • 「免疫力って何なのさ」高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

    query_builder 2021/01/19
  • 「浜体ボクシングエクササイズ始まったよ」高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

    query_builder 2021/01/10
  • 「Quoiは7日の木曜から」高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

    query_builder 2021/01/03
  • 「今年も悔いなく楽しめたか~い⁈」高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

    query_builder 2020/12/31
  • 「泣けちゃうくらい幸せな日ってあった?」高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

    query_builder 2020/12/26

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会員様とともに、日々運動に励んでいる様子をブログにて公開中です。長年フィットネスを指導してきた経験を持つスタッフがブログを執筆しているため、各記事にはさまざまなシーンで役立つ知識が詰め込まれております。会員様だけでなく、教室に通われていない方にも分かりやすいよう心掛けて執筆しているため、ブログをご覧になったことで入会していただく機会も少なくありません。ブログの内容について分からないことがある際には、丁寧に回答いたしますので、どうぞお気軽にご連絡ください。

健康や美容のために運動を始めたいと考えている方の力となれるよう、日々知識の習得に励んでおります。疲れにくい身体を手に入れたい、スリムな体形になりたいなど、運動をする目的は人それぞれです。一人ひとりのご希望を叶えることができるよう、誠心誠意対応いたしますので、興味のある方はぜひご相談ください。