必殺！変身技とは?!：高崎でヨガを習うならＱuoiクヮ | 健康 | 高崎にてヨガ教室を運営しておりその魅力を多数紹介しているブログです

昨夜は、ここ群馬の高崎も、かなりの勢いでヒョウが降りました。

自宅も店も、そして自家用車も被害はなかったんですけど、お隣の藤岡市では、ゴルフボール大のヒョウだったとか?!

窓ガラスが割れたご家庭も。

昔々、同僚がレッスン帰りにヒョウに降られたことがあって、怖くて急いで車を走らせたら・・・車がボコボコに😢

その話を聞いてから、もしもの時は、車は停車させなくちゃって（今回は、レッスンに向かう前でラッキー）

そーいえば、先週の金曜夜もヒョウが降ったな。

👆「とみおかヨガ」の金曜夜クラスでは、新しいナカマも増えて、楽しくレッスンしてたら…ヒョウ❄　今夜は大丈夫かな？

👇土曜も3か月自粛してたオジサマも復活したし。

みんな少しずつ

前の生活に戻そう、または

新しいこと始めよう

そんな風に動き始めていると思う。

だって、一瞬一瞬が過去だから。。。

今日の生活が明日を創るとすれば・・・

今日何する⁈

何したほうがいいかな?!

ってなるよね。

仕事の仕方だったり

食事の質や食べ方だったり

寝るまでの過ごし方とか

毎日の生活習慣・・・

これらが現時点の私を作ってる。

今の生活から出来ているんだから。

なぜなら・・・⇩

お肌の代謝って28日周期っていうけど

去年の日焼けが残ってる…なんてこと、あるよね。

年齢を重ねれば、なおさら😢

実際は28日+年齢らしい

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納　得　😅

つまり今日のアナタは

３～6か月前のアナタの生活が生み出している。

そう、言い訳出来ないんだよ！！！

太っちゃった～とか

腰が痛い～とか

気分が乗らない～とか

どれも、そうなるように生きてきたんだから。

でも

でもさ、カラダが入れ替わるのに

骨は3～5年かかるみたいだけど

脳や内臓は１年で入れ替わるんだから

（もしかしたら+年齢だけど）

ってことは

何歳になっても

生まれ変われる～！！！！

っね💕

必殺！変身技って

意外と簡単かも、よ🎵

さ、今日のアナタはどう生きたい?!

★美味しいものを、気持ちいい景色の中で、楽しいナカマと楽しみたいな～ってのはどう?　　Quoiクヮ　片岡瑠明