必殺!変身技とは?!:高崎でヨガを習うならQuoiクヮ
昨夜は、ここ群馬の高崎も、かなりの勢いでヒョウが降りました。
自宅も店も、そして自家用車も被害はなかったんですけど、お隣の藤岡市では、ゴルフボール大のヒョウだったとか?!
窓ガラスが割れたご家庭も。
昔々、同僚がレッスン帰りにヒョウに降られたことがあって、怖くて急いで車を走らせたら・・・車がボコボコに😢
その話を聞いてから、もしもの時は、車は停車させなくちゃって(今回は、レッスンに向かう前でラッキー)
そーいえば、先週の金曜夜もヒョウが降ったな。
👆「とみおかヨガ」の金曜夜クラスでは、新しいナカマも増えて、楽しくレッスンしてたら…ヒョウ❄ 今夜は大丈夫かな?
👇土曜も3か月自粛してたオジサマも復活したし。
みんな少しずつ
前の生活に戻そう、または
新しいこと始めよう
そんな風に動き始めていると思う。
だって、一瞬一瞬が過去だから。。。
今日の生活が明日を創るとすれば・・・
今日何する⁈
何したほうがいいかな?!
ってなるよね。
仕事の仕方だったり
食事の質や食べ方だったり
寝るまでの過ごし方とか
毎日の生活習慣・・・
これらが現時点の私を作ってる。
今の生活から出来ているんだから。
なぜなら・・・⇩
お肌の代謝って28日周期っていうけど
去年の日焼けが残ってる…なんてこと、あるよね。
年齢を重ねれば、なおさら😢
実際は28日+年齢らしい
・
・
・
納 得 😅
つまり今日のアナタは
3~6か月前のアナタの生活が生み出している。
そう、言い訳出来ないんだよ!!!
太っちゃった~とか
腰が痛い~とか
気分が乗らない~とか
どれも、そうなるように生きてきたんだから。
でも
でもさ、カラダが入れ替わるのに
骨は3~5年かかるみたいだけど
脳や内臓は1年で入れ替わるんだから
(もしかしたら+年齢だけど)
ってことは
何歳になっても
生まれ変われる~!!!!
っね💕
必殺!変身技って
意外と簡単かも、よ🎵
さ、今日のアナタはどう生きたい?!
★美味しいものを、気持ちいい景色の中で、楽しいナカマと楽しみたいな~ってのはどう? Quoiクヮ 片岡瑠明
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