チャクラ調整してもらっちゃった♪：高崎でヨガを習うならＱuoiクヮ | ヨガ | 高崎にてヨガ教室を運営しておりその魅力を多数紹介しているブログです

こんばんは～。

今日は…YOGAもエアロビクスもボクシングエクササイズも、そしてくびれ体操も・・・とにかくレッスンはないので、の～んびり過ごしているQuoi（クヮ）の片岡です。

もう先週の話になりますが・・・はじめて「チャクラ調整」なるものをしていただきました！

普通はヒーリング？などでしょうが、今回はサウンドで調整するもの。。。「イーマサウンド」っていうんですって。

いやぁ、あまりの気持ちよさにビックリです💖

あのぉ・・・その「チャクラ」って？！

そうよね、知らない方もいると思います。

YOGAに興味がある方は聞いた事あるんじゃないかな。

◉チャクラとは・・・私の解釈では、カラダの中の7か所にあるエネルギーステーション（エネルギーの出入り口）ってところでしょうか。

◉サンスクリット語で「車輪」または「円」という意味があり、2.5㎝ほどの円を描いてクルクル回ってエネルギーの出入りをしている場所だそうです。

◉チャクラは人間の身体の脊髄の基底（第1チャクラ）から頭頂（第7チャクラ）まで、縦一直線に並んでいます。

◉チャクラはそれぞれの性質とカラーを持っていて、自分に不足したチャクラのエネルギーがあったときは、そのチャクラに対応する色を身につけたり眺めたりするだけでもそのチャクラが活性化し、 心身のエネルギーが整うといわれています。

チャクラの色はこんな感じ

Freepik - jp.freepik.com によって作成された body ベクトル

◉脊椎の一番下にあるムーラダーラチャク（赤）のところに「クンダリーニ・シャクティ」とよばれるエネルギーが、蛇がとぐろを巻いているように日ごろは眠っていて、それがヨーガや瞑想により、カラダの下から上に全部のチャクラを通りぬけ、身体中のチャクラが開放され、宇宙との一体感や意識の拡大などを起こす・・・

あ～、ちゃっと難しくなっちゃったかな？

簡単なイメージだと、

◉すべてのチャクラ「車輪」が調子よく回っていて、自身のエネルギーが活性すれば、毎日が心地よくエネルギッシュに過ごせるはず。

それが「チャクラのバランスが取れた状態」です。

ってことで！

今回、イーマサウンドでのチャクラ調整した後の心地よさは、すごーく深く瞑想できたなって時のスッキリ感と心地よさなのです！！

このイーマサウンドは、チャクラは8個ある過程で行ってるそうです。いろんなサウンドをカラダに充て、体の中の水分が揺らいで整っていく・・・そんな感じでした。

◉Quoiにて「チャクラ調整体験会」も行いたいと思ってますので、ご興味のある方は、Quoiまでご連絡ください。ご案内いたします～♬

☆チャクラの話は長くなるので、続きます～★　Quoiクヮ　片岡瑠明