「春のパワーを育てよう🎶」高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

query_builder 2021/04/04
ヨガ
桜

あっという間に・・・ホント、一気にでしたね!


ここ高崎では、🌸桜🌸 一気に満開でした♪


そう、過去形。。。今日はすでに桜の花びらが舞い、道路に桜じゅうたんが~🌸


ここ1週間、お花見しなくても、車で走るアチコチで桜が通り過ぎていくので、気持ちいい💕


そして、Quoiのすぐ横に「はなみずき通り」があるんですが、その”はなみずき”も、すでに咲き始めて…

そのうち1本は、ほぼ満開✿👈この1本だけ。日当たりがいいのかな。


今年も花見を控えろとかいう話も出てますけど。


本日は二十四節句の1つ、「清明」です。


「清明」は、春を迎えて郊外を散策する日であり、
「踏青節」
とも呼ばれてるそうで。


「青を踏む季節」ですって🎶


お花を見ることは控えるどころか、ぜひ花を見て💕

桜に限らず、道端の小さな花でも。


花の美しさや甘い香りを感じ、ココロが癒されるのを感じて、エネルギーをもらったほうがいい。


だって、花のパワーは人間より高次ですから🎶


そして、人間も自然界の一部です。


自然と共存し、そこでエネルギーを交換し合い、生命力を高める・・・なーんて私は思ってます。


Quoiではヨーガクラスで、そんなことも感じてもらえれば…と思いつつレッスンしています。


先日も「ヨガって集中ですか?」って、初参加の方に聞かれましたが💦


もちろん、集中できるに越したことはない。


でも。


集中って、そんなに簡単じゃないですよね。


だから、まずは力(リキ)まない。


自然とカラダの力が抜け(ダラけるってことじゃなく)気持ちがほぐれ、そして!!!


全集中!!!!!!


となるんだと。。。


そのために


YOGAのアーサナ(ポーズ)で全身を動かし、


カラダをほぐし(モチロン筋肉を整え筋力アップもしますが)


気持ちもほぐれると、ココロが整い、自然界とつながりやすくなる。


自然界とつながると、そこからパワーももらえます💖


まだまだ春はこれから。


冬に溜めたエネルギーが

春に芽を出し

夏に成長し

秋に実りを迎えます。


あなたのカラダにもココロにも、大きな花が咲きますように🌸


🌟ここは是非、QuoiのYOGAクラスを通して!


あなたの春を、スクスク育てていきましょう~💖



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ほかにも「御衣黄ギョイコウ」ていう緑の桜も!

Instagramに載せてます😊


★桜ってソメイヨシノだけじゃない。グリーンの桜をお花見してきました!(^^)! Quoi*クヮ 片岡瑠明

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