春のパワーを育てよう🎶：高崎でヨガを習うならＱuoiクヮ | ヨガ | 高崎にてヨガ教室を運営しておりその魅力を多数紹介しているブログです

あっという間に・・・ホント、一気にでしたね！

ここ高崎では、🌸桜🌸　一気に満開でした♪

そう、過去形。。。今日はすでに桜の花びらが舞い、道路に桜じゅうたんが～🌸

ここ1週間、お花見しなくても、車で走るアチコチで桜が通り過ぎていくので、気持ちいい💕

そして、Quoiのすぐ横に「はなみずき通り」があるんですが、その”はなみずき”も、すでに咲き始めて…

そのうち1本は、ほぼ満開✿👈この1本だけ。日当たりがいいのかな。

今年も花見を控えろとかいう話も出てますけど。

本日は二十四節句の１つ、「清明」です。

「清明」は、春を迎えて郊外を散策する日であり、
「踏青節」とも呼ばれてるそうで。

「青を踏む季節」ですって🎶

お花を見ることは控えるどころか、ぜひ花を見て💕

桜に限らず、道端の小さな花でも。

花の美しさや甘い香りを感じ、ココロが癒されるのを感じて、エネルギーをもらったほうがいい。

だって、花のパワーは人間より高次ですから🎶

そして、人間も自然界の一部です。

自然と共存し、そこでエネルギーを交換し合い、生命力を高める・・・なーんて私は思ってます。

Quoiではヨーガクラスで、そんなことも感じてもらえれば…と思いつつレッスンしています。

先日も「ヨガって集中ですか？」って、初参加の方に聞かれましたが💦

もちろん、集中できるに越したことはない。

でも。

集中って、そんなに簡単じゃないですよね。

だから、まずは力(リキ）まない。

自然とカラダの力が抜け(ダラけるってことじゃなく）気持ちがほぐれ、そして！！！

全集中！！！！！！

となるんだと。。。

そのために

YOGAのアーサナ（ポーズ）で全身を動かし、

カラダをほぐし（モチロン筋肉を整え筋力アップもしますが）

気持ちもほぐれると、ココロが整い、自然界とつながりやすくなる。

自然界とつながると、そこからパワーももらえます💖

まだまだ春はこれから。

冬に溜めたエネルギーが

春に芽を出し

夏に成長し

秋に実りを迎えます。

あなたのカラダにもココロにも、大きな花が咲きますように🌸

🌟ここは是非、QuoiのYOGAクラスを通して！

あなたの春を、スクスク育てていきましょう～💖

ほかにも「御衣黄ギョイコウ」ていう緑の桜も！

Instagramに載せてます😊

★桜ってソメイヨシノだけじゃない。グリーンの桜をお花見してきました!(^^)!　Quoiクヮ　片岡瑠明