高崎市でヨガの目的別レッスンやパーソナルトレーニングを実施しております

初心者から上級者まで、幅広い方へレッスンを行っています。現在幅広い年齢層のお客様にご利用いただいておりますが、高齢の方も無理せず、ご自身の目的に合わせて体を動かすことができます。エクササイズが長続きするためには、効果が実感できることに加え、楽しく続けられることが大切と考えております。そのため、いつでも楽しく続けられるレッスンを心掛け、初心者の方にもやさしく指導いたします。一人で行う運動で過去に挫折してしまった方も、ぜひこの機会にもう一度健康的なエクササイズに取り組んでみてください。

フィットネスのクラスに関しては、くびれ体操やゴルフフィットネス、アロマ肩腰フィットネスといったさまざまなコースを設定しております。たくさんの会員様にご好評いただいておりますので、これらのフィットネスに参加を希望される方は事前にお電話にてお知らせください。

スタジオで行う通常のレッスン以外の時間帯では、会員様の希望に応じパーソナルトレーニングなどを行っております。運動の仕方が分からない方、どんな運動をすればよいか相談したい方も、ぜひご活用ください。また、結婚式に合わせて素敵なドレスが着たいなど、短期間でしっかりシェイプアップしたい方向けのトレーニングメニューを組むことも可能です。腹筋など、気になる部分を効率的に鍛えられるよう、しっかりサポートいたしますので、計画的な運動メニューの立案も安心してお任せください。

インストラクターが会員様の自宅などを訪問する、出張型のプライベートレッスンも承っております。こちらはマンツーマンレッスンに加え、ペアでのレッスン受講も可能です。さらにお得な料金でご利用いただける、初回トライアルで目的別の運動メニューも提案いたしますので、仕事などで移動時間が取りにくい方も気軽にご利用いただけます。