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更新情報をいっきに確認できるので便利です

教室からのお知らせや時間帯変更などのご連絡も確認いただけます

ヨガ教室の内容変更や高崎エリアにお住まいの会員様に役立てていただける新着情報を、随時掲載しております。例えば普段の食生活の見直し方やご自宅でもできるトレーニングメソッドを紹介しています。そのため、日頃体を動かしているからお褒めの言葉をいただいております。

また、悪天候などでレッスンが開催されない場合や急な休講などの連絡事項もお伝えいたします。会員様にご迷惑をお掛けしないよう、迅速なアップデートに努めてまいりますので、ぜひ一度ご覧ください。

  • フィットネスヨガ教室・R5年度前期・募集開始：高...
    2023/03/01
    「フィットネス★ヨーガ教室：前期」募集開始！＝2023年3/15までに往復はがきでお申し込みください＝高崎市浜川体育館で毎年2回行われる、このお教室。状況により、無理のない範囲でのマスクのご着用をお願いする...
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  • とみおかヨガ体験レッスン開催中：高崎でヨガを習...
    2023/02/07
    「とみおかヨガ」では、3月末まで体験レッスン開催中！”ココロとカラダを整える” お得なこの期間に 体験してみませんか⁈◆　楽々フィットネス（60分）　お試し　1回1000円初心者向けの、脳トレ体操や筋トレ...
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  • 高崎市金古公民館：エアロ＆ヨガでボディーメイク！
    2023/01/01
    高崎市金古公民館：エアロ＆ヨガでボディーメイク！教室【全3回】ここ数年の恒例講座、令和5年新春も登場！健康的な美しいカラダを目指して、初心者向けのエアロビクス運動やヨガストレッチで、脂肪燃焼と柔軟性...
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  • 「オトコロドットコム」に掲載：高崎でヨガを習う...
    2022/12/31
    高崎市のヨガ・ピラティス一覧 「オトコロドットコム」に　掲載されました。「Quoi　クヮ」
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  • Quoi★Xmas Party！2022：高崎でヨガを習うならＱuo...
    2022/12/02
    2001年から毎年行っているQuoi主催の「Xmas Party」この2年は、感染予防しつつ、ご理解いただける極少人数で行いました。今年も、対策しつつパーティー開催！ＨＰでもお知らせすることといたしました。★踊ります🎶...
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  • ネットショップ10％引きクーポン：高崎でヨガを習...
    2022/11/23
    【11/25〜27限定】 お得な10%OFFクーポンをプレゼント♪ Quoi★クヮ【　https://quoi.official.ec/　】商品購入画面でクーポンコード「base10th」を入力してください。 スヌーピーヨガマットや天日海塩、Tシャツ...
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  • 「高崎市民商品券」使えます：高崎でヨガを習うな...
    2022/11/02
    高崎市で全市民に1人当たり5千円分交付される「高崎市民商品券」当店 Quoiクヮ でも使えます♪レッスンでも、ウェアでも、ヨガマットでもOK。お手元に商品券が届いた日から令和5年2月28日（火）まで＊おつりは出ま...
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  • 浜川体育館・令和4年度浜体ボクシングエクササイズ...
    2022/11/01
    毎年恒例！浜川体育館で行われている「浜体ボクシングエクササイズ」★申し込み期限：2022年11月30日★パンチやキックといったボクシングのフォームの繰り返しで動きは簡単です。脂肪燃焼と筋力アップを効率よく図...
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  • スヌーピーヨガマットバッグ 入荷しました！：高崎...
    2022/11/01
    #スヌーピーヨガマット を入れてレッスンに行くのに最適な #スヌーピーヨガマットバッグ 入荷しました！　完売しました！！！◉ショップはこちら⇩ https://quoi.official.ec/items/68044320 マットに巻きつけて使...
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  • 箕郷公民館11~12月・無料「Let's ”フィットネス”」...
    2022/10/05
    今年の夏に行われた「Let's ”フィットネス”」講座。またまた秋にも開催されま～す！！体をほぐすストレッチや体幹を意識したバランス運動など、楽しく体を動かしながら運動不足を解消する講座です。参加費は無料...
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経験豊富な講師が会員様に役立てていただける各種情報を更新しております。体の柔軟性をキープしたり、食生活を改善したりするなど、コンディションを整えておくとレッスン効率を高める手助けになります。このようなものは実際に通われる会員様ではなくとも、読んでいただくだけでためになる情報です。皆様の健康的な毎日の手助けになるようなトピックの更新に努めておりますので、どなた様も気兼ねなくご覧ください。

また、最近では台風の接近などによる急な天候不良や感染症の拡大などでレッスンを休講することがしばしばございます。そのため、振り替えレッスンの案内やそれぞれの出来事に応じた対応に関する情報も更新しております。会員様一人ひとりに安心していただけるよう更新しておりますので、お困りの際は掲載している最新のトピックをご活用ください。