フィットネスヨガ教室・後期募集開始：高崎でヨガを習うならＱuoiクヮ
「フィットネス★ヨーガ教室：後期」募集開始！
＝7/31までに往復はがきでお申し込みください＝
高崎市浜川体育館で毎年2回行われる、このお教室ですが、前期はコロナ禍の影響で中止でしたが、後期は開催できるようです♬
そんな中、「定員が190名は多いのでは！」と、私のほうにもお問い合わせいただいていますが・・・この広報の原稿を準備している時期には、皆さんの手に広報が渡っているときのコロナ状況が予想できないということで、通年通りのお知らせとなっています。 実際の定員は、抽選する8月上旬の状況に合わせてとなるようです。
以前のように、気兼ねなく運動できる日を願いつつ！ 講座の時期に、少しでも状況が良くなってるといいですね。
レッスン内容：◉前半30分：初心者向けエアロビクス運動で体を温め、脂肪を燃やします。
◉後半60分：初心者向けヨガで、筋肉と気持ちを整えてリラクゼーション。
期 日：2020年9月7日～11月16日 毎週月曜
時 間：◉午前コース・10:00～11:30 ◉夜間コース・19:00～20:30
持 ち 物：動きやすい服装(ジャージ等）シューズ、ヨガマットまたはバスタオル（敷物用） 水分補給飲料、汗拭き用タオル
対 象：市内に在住か在勤、在学の18歳以上の方
開催場所：浜川体育館（〒370-0081 高崎市浜川町1487）
参 加 料：3,000円 全10回
申し込み：往復はがきに①郵便番号
②住所
③氏名（ふりがな）④年齢
⑤電話番号 （＊市外の方は在勤・在学）
記入の上、往復はがきで浜川体育館へ。
＊こちらの教室は、ヨガでリラクゼーションが必要なため、お子さま連れの参加はできません。
詳しくは ➡ http://takasaki-foundation.or.jp/sports/08kyousitu/hamagawataiikukan.html
