「久々の100名越え🎶」高崎でヨガを習うならＱu...
2021/10/06
10月から、ひっさびさに全国的に、なんちゃら宣言が解除されましたね！もちろん、Quoiのある高崎市も解放～！あ、でも安中市は、まだ公民館も借りられません（泣）どっかの知事は、国ばかり気にしてる...
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スタッフがわかりやすい内容で記事を執筆中です
フィットネスを始めることを検討中の方はぜひ一度ご覧ください
高崎にてヨガ教室を開きつつ、レッスンの様子をブログにて紹介しております。直接問い合わせをしなくとも、教室の様子を詳細に知ることができることから、多くの方から喜びの声をいただく機会が少なくありません。
長年フィットネスを指導し続けるベテランのスタッフが、会員様一人ひとりに最適なトレーニング内容を提案することで、快適な毎日を送るためのお手伝いをしております。初心者の方でも丁寧に指導いたしますので、どなた様もお気軽にお問い合わせください。
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未来に備えたカラダって？：高崎でヨガを習う...
2021/09/15全国的に不要不急は自粛状態なので、ここ高崎もそうで、レッスンはバシバシ中止。。。おかげさまで、すっかり太りました💦どーしてくれるんだよ！ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ‼てな状態の中。。。これってどうよ🎶 -
「今日はカレーで！○○回復～🎶」高崎でヨガを習...
2021/09/06今日はまたジメジメと雨・・・じーっとしてると寒いくらい。でも、レッスンし始めたら、ちょうどいい感じ！ところで。昨日のブログは「夏バテ」と「秋バテ」のお話。これ ➡「夏のカラダ引きずってない... -
「夏のカラダ引きずってない?!」高崎でヨガを...
2021/09/02ひさーしぶりに晴れました🌞Quoiのある高崎市は、ホントなら昨日＆今日と「高崎まつり」のハズでしたが、群馬も緊事宣言中なので中止・・・。でも、花火だけ上げることになってて(^^♪（大好きです、花火... -
「そうめんの汁まで飲み干したい時～⁈」高崎で...
2021/08/22先週までの大雨が去った後は・・・残暑ですな💦今朝も曇ってて、さほど気温が上がらないかな～って思いながら、高崎市箕郷町のさわやか交流館へ。そう、あと残り2回となった「高崎ヨガ教室」の日。で、... -
「年1％減る筋肉量、アナタは?」高崎でヨガを...
2021/08/17すでに、まん延防止等重点措置の適用中だった群馬。さらに新型コロナウイルス緊急事態宣言の対象地域に。。。もちろん、Quoiは群馬県内だから・・・（ただし、市町村単位で対策も変わるようで、高崎市... -
「夏こそ味噌汁！」高崎でヨガを習うならＱuoi...
2021/08/08あっという間に、東京オリンピックは最終日。なーんか日本でやってる感は極薄・・・。マラソンが北海道といっても、景色はたくさん映るわけでもないし。TVで見るだけだとね。。。だれかが「見てきた！... -
「身も心も軽ぅ~く🎶」高崎でヨガを習うならＱu...
2021/07/26東京オリンピック、始まりましたね🎶開会式・・・まさか無音じゃないよね？レッスン前のお口のウォーミングアップで笑ってたけど（そんなわけないじゃんｗｗ）すったもんだの末、無事に開催。関係者は、... -
「想像力で気づいてもいいよね?!」高崎でヨガ...
2021/07/19前回のブログ「クスリとリスク」の続き・・・尻もちついて大腿骨骨折した叔母は、手術をするのに、3件の医者に薬を一時休止など、ご意見を伺わなくちゃいけなくなった訳ですが。7/5は・・・MyBirthday... -
「クスリとリスク」高崎でヨガを習うならＱuoi...
2021/07/17前回のブログから半月も経ってしまった・・・。その間に、次から次へと用事が増えて💦それは先月末から始まった。例の叔母（前回のブログ見て）の、病院への送迎のため迎えに行ったら、杖ついて足を引き... -
「病気の原因？わかりません‼って💦」高崎でヨ...
2021/06/14皆さん、病院行くときってどんな時？そりゃ、なにか症状があるときよね？お腹痛い、咳が出るから、内科とか歯が痛いから、歯医者さんとか転んで骨折したかも？って接骨院とかだよね、普通。。。。でも... -
「この瞬間がすべて～」高崎でヨガを習うなら...
2021/06/09ここ群馬は、よく”日本一”暑いってことで、熊谷と毎年戦ってます(笑)ですが、いつも館林市が台頭に出てくるのに、先日はQuoi＊クヮのある高崎市が”日本一”暑かったって💦最近は曇っててジメっとしてる日... -
「講座中止が相次ぐ中、ひとつだけ！」高崎で...
2021/05/31今月は、スーパームーン＆皆既月食なんてイベントもあったのに、曇ってて見ることもなく、アッという間に5月も終わる。。。昨日はミソカモウデに行くことも忘れ💦1日、申告書を作ってました。「一時支援... -
「レッスン時に何を飲む?!」高崎でヨガを習う...
2021/05/14今日の高崎は、いや全国的に暑かった！レッスンしてても汗の出方が今までと違いますもん。そうなると。これからの時期・・・運動時には、スポーツドリンクを摂取してほしいところですが… みなさん、運... -
「花の香り嗅いだのはいつ?!」高崎でヨガを習...
2021/05/05GWは今日が最終日・・・みなさんコロナ禍でのGWをどうお過ごしでしたか？私はレッスン予定がない日はお休みしてぐーっすり寝てちょこっと自然に触れあいじーっくりミュージカルを堪能こんな感じ💖ゆっく... -
「自分でやってわかる有難さ🎶」高崎でヨガを習...
2021/04/17今日は、第30回 「高崎ヨガ教室 」🧘の初日。高崎市箕郷町にある「さわやか交流館」にて10回コースで行う、YOGAのお教室。すでに第30回だから・・・何時から担当してたか忘れちゃったけど💦 20年以上は... -
「春のパワーを育てよう🎶」高崎でヨガを習うな...
2021/04/04あっという間に・・・ホント、一気にでしたね！ここ高崎では、🌸桜🌸 一気に満開でした♪そう、過去形。。。今日はすでに桜の花びらが舞い、道路に桜じゅうたんが～🌸ここ1週間、お花見しなくても、車で走... -
「必要がないと退化する？」高崎でヨガを習う...
2021/03/04ひな祭りも過ぎ、もう春だね～なんて思ってたら、ヨガクラスの常連メンバーさんから「クシャミ鼻水が凄すぎて💦レッスン休みます😞急でごめんなさいぃ」って電話がありまして。（今朝はQuoiでのYOGAクラ... -
「痩せていれば満足？」高崎でヨガを習うなら...
2021/03/03今日はひな祭りですね🎶我が家も出しましたよ、ひな人形。木目込みの立ち雛と、ちっちゃい大内塗ひな人形。お人形も年に1度は出してあげないと反乱を起こしますから👈っていう日本昔話だったかな？を見て... -
「花粉症の人には辛い3密対策」高崎でヨガを習...
2021/02/24Quoi＊クヮのある、ここ群馬は「かかあ天下と空っ風」が有名なのですが、ここ数日、凄い風で！高崎市にあるGメッセっていう大きなイベント会場の外にテント張って「全国陶器市」なんてやってまして。。...
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「久々の100名越え🎶」高崎でヨガを習うならＱuoi＊クヮ
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未来に備えたカラダって？：高崎でヨガを習うならＱuoi＊クヮ
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「今日はカレーで！○○回復～🎶」高崎でヨガを習うならＱuoi＊クヮ
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「夏のカラダ引きずってない?!」高崎でヨガを習うならＱuoi＊クヮ
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「そうめんの汁まで飲み干したい時～⁈」高崎でヨガを習うならＱuoi＊クヮ
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