あけおめ!昨年を振り返る…:高崎でヨガを習うならQuoiクヮ

query_builder 2023/01/01
活動報告
23-01-01-21-31-03-183_deco

あけましておめでとうございます!


あっという間に1年が過ぎ・・・10月から全く書いていなかった。


いっぱい講座もやったんだよ~。

忙しくしてたんだよぉ~。


てなことで、振り返ってみると・・・。


◎10月9日「榛名みんなの体育祭」


子ども達メインの地域運動会で、ボクシングエクササイズを20分ほど担当。


いつも体育館の同じ時間帯に、バレーボールやってる子供たちが参加してくれたり、大人の方も結構やってくれてて・・・是非是非、木曜夜に体育館で一緒にエクササイズしてね!!


IMG_20221009_173513_167


◎水曜朝の”とみおかヨガ”の「楽々フィットネス」


いままで予約制だったので、さほど出動することがなかったんですが、定期的に参加してくださる方が増え、ほぼレギュラークラスに昇格!


産後明けのダイエット目的のママさんも真剣に通ってます♪(成果は私にもかかってますね💦)


IMG_20221026_165504_972


◎12月は群馬看護協会主催の「美ボディエクササイズ」


看護師さんたちなので、カラダのことには詳しいはず・・・だけど、いざ、自分のカラダのメンテナンスとなると?


忙しすぎて出来ないのが現状でしょうね。


この日も、陽性の方の代わりに出勤やらで、かなり参加者が減ってしまってましたから。。。

IMG_20221211_231232_623

◎箕郷町公民館「レッツ美ボディ」


これまた毎年恒例となる健康講座で、定員が10名と少ないので、参加枠は激戦なのだよ!


で、実際の参加は7名くらい・・・15名くらいの定員で10名参加ってのを狙ったほうがいいんじゃない?って思うけどね(いまだに、感染予防なのさ)

今年も、1月から講座が始まります!


申込開始は1月6日!

定員は15名!


金古公民館ですので、お近くの方はお早目のチェックを

「高崎市金古公民館:エアロ&ヨガでボディーメイク!」


そうそう、高崎女性健康クラブにも、1/17&1/24に伺います。

こちらは以前は市の講座にもなってましたが、今はサークル活動のみだそうですので(月会費?で運営し、いろんな講師を招いたり、みんなで旅行に行ったりしているそうです)興味ある方は、Quoiまで。


★今年こそ!ブログはマメに更新さ~♪ 今年もよろしくお願いいたします! Quoiクヮ:片岡瑠明

NEW

  • 正月太り解消は⁈:高崎でヨガを習うならQuoiクヮ

    query_builder 2023/01/31
  • 妖精の長期休暇:高崎でヨガを習うならQuoiクヮ

    query_builder 2023/01/08
  • あけおめ!昨年を振り返る…:高崎でヨガを習うならQuoiクヮ

    query_builder 2023/01/01
  • お腹が空いたら自分を食べる?!:高崎でヨガを習うならQuoiクヮ

    query_builder 2022/10/03
  • 今が〇〇を創る:高崎でヨガを習うならQuoiクヮ

    query_builder 2022/09/17

CATEGORY

ARCHIVE