高崎市金古公民館：美ボディエクササイズ教室【全6回】：高崎でヨガを習うならＱuoi＊クヮ | ヨガのレッスンや高崎エリアの会員様に向けた情報を随時更新してまいります

健康的な美しい体を目指して、初心者向けの筋トレ、エアロビクス運動やストレッチで、脂肪燃焼と柔軟性、心肺機能向上を効率よく図ります。
年齢・性別に関係なく楽しく汗をかいてシェイプアップ！

会　場： 金古公民館　2階大会議室
会　費：無料
日　程：2021年　2月2.9、16日、3月2.9.16日（全火曜日） 午後7時～9時　す
持ち物：1.ヨガマット（無い場合は大き目のタオル）2.汗ふきタオル 3.水分補給用に水筒　4.動きやすい運動着と運動靴
※動きやすい運動着等で参加ください。 ※ガードルやストッキングは着用不可。

不明点や詳細等は電話にて金古公民館までお願いします。 
問い合わせ先 金古公民館（電話027-373-6907） お問合せは金古公民館の開館時間内にお願いします。