金古公民館:美ボディエクササイズ:高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

query_builder 2021/05/09
金古公民館 美ボディエクササイズ


高崎市金古公民館:美ボディエクササイズ教室【全5回】


2月に好評だった講座が、今春も登場!

健康的な美しいカラダを目指して、初心者向けの筋トレ、エアロビクス運動やストレッチで、脂肪燃焼と柔軟性、心肺機能向上を効率よく図ります。
年齢・性別に関係なく楽しく汗をかいてシェイプアップ!


会 場: 金古公民館 2階大会議室
会 費:無料
日 程:2021年 5月25日、6月1・8・15・22日(全火曜日) 午後6時~8時(時間変更になりました)

持ち物:1.ヨガマット(無い場合は大き目のタオル)2.汗ふきタオル 3.水分補給用に水筒 4.動きやすい運動着と運動靴
※マスク着用で参加ください。 ※ガードルやストッキングは着用不可。


不明点や詳細等は電話にて金古公民館までお願いします。
問い合わせ先 金古公民館(電話027-373-6907) お問合せは金古公民館の開館時間内にお願いします。