金古公民館・美ボディエクササイズ：高崎でヨガを習うならＱuoiクヮ | ヨガのレッスンや高崎エリアの会員様に向けた情報を随時更新してまいります

高崎市金古公民館：美ボディエクササイズ教室【全5回】

2月に好評だった講座が、今春も登場！

健康的な美しいカラダを目指して、初心者向けの筋トレ、エアロビクス運動やストレッチで、脂肪燃焼と柔軟性、心肺機能向上を効率よく図ります。
年齢・性別に関係なく楽しく汗をかいてシェイプアップ！

会　場： 金古公民館　2階大会議室
会　費：無料
日　程：2021年　5月25日、6月1・8・15・22日（全火曜日） 午後6時～8時（時間変更になりました）

持ち物：1.ヨガマット（無い場合は大き目のタオル）2.汗ふきタオル 3.水分補給用に水筒　4.動きやすい運動着と運動靴
※マスク着用で参加ください。 ※ガードルやストッキングは着用不可。

不明点や詳細等は電話にて金古公民館までお願いします。
問い合わせ先 金古公民館（電話027-373-6907） お問合せは金古公民館の開館時間内にお願いします。