箕郷公民館「無料!Let's ”フィットネス”」:高崎でヨガを習うならQuoiクヮ

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体をほぐすストレッチや体幹を意識したバランス運動など、楽しく体を動かしながら運動不足を解消する講座です。

参加費は無料です。



日 時:7月14日、21日、28日、8月4日 毎回木曜日 全4回

定 員:10人(先着順) 高崎市内在住の成人の方

持ち物:ヨガマット(なければバスタオル)、水分補給用飲み物、汗拭きタオル、マスク着用、(ガードル・ストッキング着用不可)


会 場:箕郷公民館 2階大会議室(高崎市箕郷町西明屋421-3  電話ファックス:027-371-3152)

申込み:6月16日(木)午前8時30分から箕郷公民館窓口で受付。午後1時からは電話でも受付けます。

詳 細:http://takasaki.manabi365.net/gnkt08/pub/sheet.php?id=136559