フィットネスヨガ教室・R5年度前期・募集開始：高崎でヨガを習うならＱuoi＊クヮ
●R5年度にて、浜川体育館での講座は卒業いたしました。
R6からは、高崎市武道館にて「フィットネスヨガ武道館クラス」を開講中。
詳しくは➡ イベント情報 https://quoi.jp/event/20240607-1018/
「フィットネス★ヨーガ教室：前期」募集開始！
＝2023年3/15までに往復はがきでお申し込みください＝
高崎市浜川体育館で毎年2回行われる、このお教室。
状況により、無理のない範囲でのマスクのご着用をお願いすることもありますが、あらかじめご了承ください。
◆レッスン内容：
◉前半30分：初心者向けエアロビクス運動で体を温め、脂肪を燃やします。
◉後半60分：初心者向けヨガで、筋肉と気持ちを整えてリラクゼーション。
◆日 程：令和5年 4/17～6/26 いずれも月曜
◆講 師：片岡瑠明（かたおかるみ）
◆時 間：
◉午前コース・10:00～11:30
◉夜間コース・19:00～20:30
◆持 ち 物：動きやすい服装(ジャージ等）シューズ、ヨガマットまたはバスタオル（敷物用） 水分補給飲料、汗拭き用タオル
◆対 象：市内に在住か在勤、在学の18歳以上の方（定員150名）
◆開催場所：浜川体育館（〒370-0081 高崎市浜川町1487）
◆参 加 料：3000円 全10回
◆申し込み：往復はがきに①郵便番号 ②住所 ③氏名（ふりがな）④年齢 ⑤電話番号 （＊市外の方は在勤・在学）
記入の上、往復はがきで浜川体育館へ。（高崎市浜川町1487番地 ℡027-344-1551）
＊こちらの教室は、ヨガでリラクゼーションが必要なため、お子さま連れの参加はできません。
詳しくは ➡ http://takasaki-foundation.or.jp/sports/08kyousitu/hamagawataiikukan.html
☆★☆裏技☆★☆
★往復ハガキでの申込みですが、直接、体育館に持って行っても🆗
…どうせ体育館にいくなら…
★体育館には、申込み用紙が置いてありますので『返信用ハガキ』として、自分宛のハガキだけ持っていけば、64円で済みますよ♪
●R5年度にて、浜川体育館での講座は卒業いたしました。
R6からは、高崎市武道館にて「フィットネスヨガ武道館クラス」を開講中。
