浜川体育館・令和4年度浜体ボクシングエクササイズ：高崎でヨガを習うならＱuoiクヮ

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hamatai-boku


毎年恒例！浜川体育館で行われている「浜体ボクシングエクササイズ」


★申し込み期限：2022年11月30日★


パンチやキックといったボクシングのフォームの繰り返しで動きは簡単です。

脂肪燃焼と筋力アップを効率よく図ります。

楽しく汗をかいてシェイプアップできます。筋トレ効果もありますよ！


日　程：木曜日　2023年　1/12～3/23（2/23休講）

時　間：19時半~20時半

講　師：片岡瑠明（かたおかるみ）

参加料：3,000円　全 10回

対象者：市内に在住か在勤、在学の18歳以上の方

持ち物：動きやすい服装(ジャージ等）シューズ ヨガマットまたはバスタオル（敷物用） 飲み物（水分補給）、汗拭き用タオル

★申し込み期限：2022年11月30日★往復はがきでお申し込みください。

　詳しくは⇩

●浜川体育館 高崎市浜川町1487番地 TEL027-344-1551　まで


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