ようやくエアロビクス再開!高崎でヨガを習うならQuoiクヮ

query_builder 2020/07/03
活動報告
Snoopyの幼稚園バス

こんばんは~!

昨日のニュースで、各地で撮影された火球の映像が流れて、その火球を砕くように横切る小さな光✨これは!もしやUFO⁈(*'▽')ワクワク♬ 高崎でも見たかったな~って思いつつ、今朝もスポーツクラブに向かったら・・・

おおおおぉぉぉ~‼!‼(≧▽≦)キャイーン♬💞

な、な、なんと!
スクールバスの上にスヌーピーがぁぁぁ!‼!

それも、チャーリーたちが乗り込む、あの黄色いスクールバスですよ!もうスヌーピー大好きな私の頭の中は、Jazzが流れたわよ~♬~♪~🎵

幼稚園のキッズがスイミング教室に来ていて見かけた訳ですが、バスが変わったのかな?それとも、今が臨時スケジュールだからであったのかな?




そうなんです💖 7月になり、スポーツクラブでのエアロビクスクラス、ようやく再開~🎉パーン‼! ただし、全クラス30分!

45分クラスを30分にするのも、結構いっぱいいっぱい、指導は駆け足で。(60分クラスのYOGAは省略してやってます。)

それでも、「久々に動けて楽しかった!」「脳トレになったわよ~」「汗が掻けて気持ちいい~」など、嬉しいお声をいただき、こちらもうれしい限り💕

1クラス15名と定員もあって、入れなかった人がいたら可哀そうだしって気にしていましたが、今のところ、全員が受けられているようでホッ!

皆さん、肺炎の心配をしているより、心肺機能を高めよう~って、張り切ってエアロビクスに勤しんでいます。

Quoiで行っている「くびれ体操」では、有酸素運動効果のある筋トレも取り入れています。詳しくは「レッスン内容」を見てね⇩⇩⇩

☆フィットネスって楽しいね!って再確認した Quoiクヮ 片岡瑠明 でした~。。。


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