ようやくエアロビクス再開！高崎でヨガを習うならＱuoiクヮ

2020/07/03

活動報告

こんばんは～！

昨日のニュースで、各地で撮影された火球の映像が流れて、その火球を砕くように横切る小さな光✨これは！もしやUFO⁈(*'▽')ﾜｸﾜｸ♬　高崎でも見たかったな～って思いつつ、今朝もスポーツクラブに向かったら・・・

おおおおぉぉぉ～‼!‼(≧▽≦)ｷｬｲｰﾝ♬💞

な、な、なんと！
スクールバスの上にスヌーピーがぁぁぁ!‼!

それも、チャーリーたちが乗り込む、あの黄色いスクールバスですよ！もうスヌーピー大好きな私の頭の中は、Jazzが流れたわよ～♬～♪～🎵

幼稚園のキッズがスイミング教室に来ていて見かけた訳ですが、バスが変わったのかな？それとも、今が臨時スケジュールだからであったのかな？
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そうなんです💖　7月になり、スポーツクラブでのエアロビクスクラス、ようやく再開～🎉ﾊﾟｰﾝ‼!　ただし、全クラス30分！

45分クラスを30分にするのも、結構いっぱいいっぱい、指導は駆け足で。（60分クラスのYOGAは省略してやってます。）

それでも、「久々に動けて楽しかった！」「脳トレになったわよ～」「汗が掻けて気持ちいい～」など、嬉しいお声をいただき、こちらもうれしい限り💕

1クラス15名と定員もあって、入れなかった人がいたら可哀そうだしって気にしていましたが、今のところ、全員が受けられているようでホッ！

皆さん、肺炎の心配をしているより、心肺機能を高めよう～って、張り切ってエアロビクスに勤しんでいます。

Quoiで行っている「くびれ体操」では、有酸素運動効果のある筋トレも取り入れています。詳しくは「レッスン内容」を見てね⇩⇩⇩

☆フィットネスって楽しいね！って再確認した　Quoiクヮ　片岡瑠明　でした～。。。

2023年5月追記：やっと流行病が5類になるとか。ですので、Quoi店内でも、エアロビクスクラスを期間限定でやろうかなと思ってますので、イベント情報もチェックしててね（https://quoi.jp/event/）　