講座中止が相次ぐ中、ひとつだけ！：高崎でヨガを習うならＱuoiクヮ | 活動報告 | 高崎にてヨガ教室を運営しておりその魅力を多数紹介しているブログです

今月は、スーパームーン＆皆既月食なんてイベントもあったのに、曇ってて見ることもなく、アッという間に5月も終わる。。。

昨日はミソカモウデに行くことも忘れ💦

1日、申告書を作ってました。

「一時支援金」の申請書類。

それも知ったのは先週の月曜、7日前。

そして締め切りは今日~💦

結果的には昨日の夜、申請自体は終えました。 不備がなければいいんだけど。。

今回のは、すんなり書類を出すものではなく、「事前確認」なるものがあり・・・

これって不正受給を防ぐものなんだけど、商工会やら融資を受けたことがあれば

「はい、あなたは商売してますね！」ってお墨付きを直ぐもらえるんだけど

私のようにどちらも縁がない方は、銀行や商工会に問い合わせて、書類持ってって確認してもらうという、ちょっと手間がかかるもの。

私は口座もってる銀行さんでお願いしたら、丁寧に対応して頂けて無事に事前確認完了～♪

おかげで申請終えましたけど。

補助金や支援金って検索しても、なかなか見つからないことが多くって😠

今回も友人に教えていただきました😊

人とのつながりは大切ね💞

今までも締切りの3日前に知って、あわてて市役所に行ったり💦　それでも申請出来たりしたのは、日ごろの行いが良いからかもね～✨

飲食店だけでなく、今回のマンボウ🐡では仕事がなくなった方も多いはず。

⚠Quoiも20時で閉店なので、夜のレッスンは中止。

⚠公民館も借りられなくてレッスン中止。

⚠榛名体育館のボクシングエクササイズも中止。

（このリンクの講座が中止。6/24以降に変更予定）

⚠高崎市の浜川体育館で毎年恒例の「フィットネスヨーガ教室」も、前期はすべて中止😢　オンラインレッスンに切り替えました💻

詳しくは👆ここ見てね。

そんな中、公民館事業が１つ、開催できることになりました～👏ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ‼‼

高崎市金古公民館の「美ボディエクササイズ」

時間帯が変更にはなりましたが、なんとか開催できまして🎶　

先週の火曜（第1回目）18時からなので遅れてくる方もいらっしゃいましたが、みなさん元気に参加してくださった。。。🌷

こんな時だからこそ

自粛で動かなかったためや、体調整えるために

✔腰痛、肩こりを解消したい

✔体力をつけたい

✔足腰の強化をしたい

✔自粛太りを解消したい

✔呼吸を深く、肺活量を増やしたい

✔気持ちを整えたい

✔免疫力も上げたい

などなど。

皆さん思いはそれぞれだと思いますが。

運動しようって思いが素晴らしい！！✨✨

健康の秘訣は・・・

①正しい栄養

②適度な運動

③質のいい休息（睡眠）

この3つが揃って成り立つのです。

これ読んでる方は、日ごろから運動してる方なのかもしれませんね。

もう1か所、多分開催できる公民館講座もありますので、お近くの方は是非ご参加を💞

★イベント情報のチェックをお忘れなく！　

　　　　Quoiクヮ　片岡瑠明