ペパーミントオイルでヒンヤリ：高崎でヨガを習うならＱuoiクヮ | 健康情報 | 高崎にてヨガ教室を運営しておりその魅力を多数紹介しているブログです

今朝も箕郷町のさわやか交流館にてヨガ！

今日も40度に迫る気温に、朝から恐怖を感じてましたが(笑)

体育館ですから、空調無しですので、モチロン用意していきましたよ～。

冷たいスポーツドリンクと、もう一つ。

濡れ手ぬぐいに #ペパーミントオイル を垂らして首に巻く…ヒンヤリして気持ちいい〜🎶

気温は高く暑いけど、乾燥しているようで、ボタボタ汗が垂れることは無かったけど…いやいや、やはり暑〜い！

昔はこんなに暑くなかったのにね～。。いやはや、このお教室って20年以上やってるので💦(*ﾉωﾉ)ｳﾋｬ‼


あんなに暑いのに、皆さんご参加くださって、感謝ですよね💞　ペパーミント、みんなにも吹き付けてあげればよかったな。

前のブログでもアロマのこと書きましたが、香りって・・・0.17秒で脳に届く！

なので、ヒンヤリするだけでなく、暑くてボォ～っとするのも防いでくれる♬（酔いつぶれて倒れた人も、香りで意識を取り戻したことも）

昨年の今ごろは、アロマヨガをやってたんですよ。

そろそろ、アロマヨーガもやりたいな～。

もう少し、我慢したほうがいいのか？
迷うところです・・・。

秋に企画した際は、イベント情報でお知らせしまーす♬

エッセンシャルオイルもいろいろありますが、クリニカルグレードの、アイサジェニックス社のブランドameo のペパーミントオイルはオススメです。（ここから購入可能です）

☆体育館でのレッスン、いつまで続くのか・・　Quoiクヮ　片岡瑠明