高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ「ペパーミントオイルでヒンヤリ」

query_builder 2020/08/16
健康
エッセンシャルオイル ペパーミントでヒンヤリ!
今朝も箕郷町のさわやか交流館にてヨガ!

今日も40度に迫る気温に、朝から恐怖を感じてましたが(笑)

体育館ですから、空調無しですので、モチロン用意していきましたよ~。

冷たいスポーツドリンクと、もう一つ。

濡れ手ぬぐいに #ペパーミントオイル を垂らして首に巻く…ヒンヤリして気持ちいい〜🎶

気温は高く暑いけど、乾燥しているようで、ボタボタ汗が垂れることは無かったけど…いやいや、やはり暑〜い!

昔はこんなに暑くなかったのにね~。。いやはや、このお教室って20年以上やってるので💦(*ノωノ)ウヒャ‼


あんなに暑いのに、皆さんご参加くださって、感謝ですよね💞 ペパーミント、みんなにも吹き付けてあげればよかったな。

前のブログでもアロマのこと書きましたが、香りって・・・0.17秒で脳に届く!

なので、ヒンヤリするだけでなく、暑くてボォ~っとするのも防いでくれる♬(酔いつぶれて倒れた人も、香りで意識を取り戻したことも)

昨年の今ごろは、アロマヨガをやってたんですよ。
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そろそろ、アロマヨーガもやりたいな~。

もう少し、我慢したほうがいいのか?
迷うところです・・・。

秋に企画した際は、イベント情報でお知らせしまーす♬

エッセンシャルオイルもいろいろありますが、クリニカルグレードの、アイサジェニックス社のブランドameo のペパーミントオイルはオススメです。(ここから購入可能です

☆体育館でのレッスン、いつまで続くのか・・ 片岡瑠明

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