アンチエイジング始めます💞：高崎でヨガを習うならＱuoiクヮ

2020/07/13

食事

こんばんは！

昨日は奇跡的に晴れて、バラ園で癒されたQuoi☆クヮ代表の片岡瑠明です。

今日は朝からドキドキ♬ワクワク🎶

なんてったって、始まります！アンチエイジング～！！

つい先日、56歳（あ、言っちゃったぁ～💦）になった私ですが、やはり気になるのは、加齢による・・・あれやこれや、あれもこれも(笑)

いままでも、エクササイズは仕事にする前からとなれば、35年くらいやってる訳で。それはそれで、筋肉を強化、いや、この歳になると、筋肉温存(笑)　👈（これ、大事）してきましたよ♪

さらに、６年半前から毎朝 ”モリンガ"（世界で一番栄養のある植物って知ってた？）でガッツリ栄養を摂ってます。

添加物も極力避けて、プロテインもちょくちょく飲んで、お菓子も(これは自然に）減ってきましたが、それでも加齢は襲ってくるわけで（泣）

そんな矢先・・・ジャジャーン📯

今まで愛用していたZija社（ジージャ・ジャパン）が、Isagenix（アイサジェニックス・ジャパン）に生まれ変わりましたぁ💞

その会社の製品って、痩せるためでもなく、マッチョになるためでもなく、アンチエイジングのための製品なんですって！！！
いやぁ～ん(*ﾉωﾉ)　私のための会社なんじゃないのぉ～(*´з`)

「え～⁈　運動指導してんのに、何言ってんだよ！！！」
ですよね💦

でもね、カラダって運動だけじゃ、健康になれない、キレイになれない。。。

なんでって、カラダは食べたもので出来てるから。

そ～なのよ、そこんとこ意識しないで、筋肉鍛えてれば、プロテイン飲んでいれば、いやいやYOGAで瞑想してますし・・・と、言っても、あらがえないところも出てくるのです。

今度のアイサは、細胞のリサイクルが行われるとか・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！！

これに、Quoiのエクササイズをプラスすれば・・・l怖いモン無しですよ！！

PS：カラダのラインを整えるには、エクササイズ必須です♪

★まだ本日変わったばかりなので、手元には何にもないけど、早く手に入れて、早々に若返りを図りたい、Quoiクヮの片岡がお届けいたしました!(^^)!