甘いだけじゃダメ!:高崎でヨガを習うならQuoi*クヮ

query_builder 2021/11/28
食事
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あっという間に11月も終わりますね~。


群馬も高崎では雪もほとんど降らないですが、温泉で有名な草津では雪も降ったそうで❄


そしたら、高崎も霜が・・・

霜が降りちゃうと出来なくなっちゃうものって、な~んだ?!


チチチチチチチッチ!セイカイハ・・・・


サツマイモ堀り~🍠


なんですって。

なので霜が降りちゃう前に


もう数週間前だけど、行ってきたよ~!

人生初の芋堀りに🎶



👆掘ってる姿はコレね!


アベチャンファームのお芋やお野菜は、

「無農薬 無化成肥料 無除草剤」

だから安心して頂ける!


そんなわけで宇都宮へ。


掘り出したら楽しくて、あっという間・・・。


一緒に行った女性は、日ごろQuoiのパーソナルトレーニングを受けていることもあり、全然疲れなかったそうで🎶


掘り終わった後、大きな焼き芋機で焼いた”焼き芋”は、蜜があふれてて、トロッとしてて、美味しいのなんの!!

蜜たっぷり焼き芋

お芋は「紅はるか」なので、今はやりのねっとり系🍠 


自分では、蒸かし🍠にしたり、てんぷらでも食べたけど、甘くておいしい!!!


だけど、焼き芋は、ホントに甘くて、まさにスイーツ🍰


最近の野菜や果物は、甘いものが多いですよね。

確かに美味しい♬


でもさ、肝心なことが足りてないものが多い。


栄養素だったり、安全性だったり。


「無農薬 無化成肥料 無除草剤」


これ、とーっても大事💕


我が家では、できる範囲で、無農薬のモノを選んでいます。


何故なら?


「カラダに不必要なモノを体外に出すとき、栄養素が使われるから」


農薬などの要らないものをカラダから出すために、せっかく摂った栄養素を使わないと出せないんだから。


結局、栄養不足になるって。。。。残念過ぎる。


★皆さん、食材選び、どうしてますか? Quoi*クヮ 片岡瑠明


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